Сила підсвідомості або як змінити життя за 4 тижні" - No1 серед книг із самодопомоги. Немає потреби впоратися з реальністю й постійно підлаштовуватися, адже в будь-який момент ми можемо змінити своє життя. Автор світових бестселерів із розвитку мозку, професор нейрохімії та нейробіології, доктор Джо Діспенза пропонує науковий підхід до зміни життя.
⠀
"Сворий розум. Як звичайні люди роблять неможливе за допомогою сили підсвідомості " - Ще недавно в науці ширилася думка, що мозок фіксований і має чітко організовані структури, що ми народжується з обмеженим числом нейронів, а пошкоджені нервові клітини не відновлюються. Тепер ці переконання піддаються сумніву. Сучасна нейробіологія стверджує: наш мозок змінюється впродовж усього життя — у відповідь на кожен життєвий досвід, кожну нову думку та кожну інформацію, яку ми засвоюємо

 " розвивай свій мозок " 

Ви ніколи не замислювалися, чому у вас у голові постійно крутяться ті ж негативні думки? Чому ви продовжуєте спілкуватися та слухати ображені чи деструктивні речі від членів сім'ї, друзів чи колег? Чому ви і далі входите в ті ж шкідливі звички або не закінчуєте відносини, навіть якщо ви знаєте, що вони змушують вас почуватися погано? У своїй книзі доктор Джо Диспенза докладно розповідає, як ви можете контролювати свій розум, пояснює, як думки можуть викликати хімічні реакції, які утримують вас залежно від моделей і почуттів, зокрема й тих, які роблять вас Бідні. І коли ви дізнаєтеся, як створюються ці шкідливі звички, ви зможете не тільки зламати ці патерни, але також перепрограмувати та розвинути свій мозок, щоб нові, позитивні та корисні звички могли взяти верх.