Хтось називає роки з двадцятого по тридцятий другою молодістю, хтось- початком дорослого життя. Доктор Мег Джей, клінічний психолог, стверджує, що це найважливіше десятиліття в житті людини з точки зору розвитку важливих сфер життя: роботи, любові, фізичного та інтелектуального розвитку. Книга заснована на десятирічної роботи з сотнями студентів і клієнтів, поєднуючи в собі актуальні наукові дослідження і реальні історії тих, хто вступив у третій десяток.
Книга містить всі необхідні інструменти для максимально результативного використання найважливіших десяти років. Автор ділиться тим, що знають про критичну важливість цього періоду психологи, соціологи, неврологи, економісти і топ-менеджери, які займаються кадровою політикою. Те, що ви робите і чого не робите у період із двадцятого по тридцятий рік, може надати величезний вплив на вашу кар'єру, особистісний ріст, розвиток мозку, ваші взаємини і на побудову ділових і особистих зв'язків.
Це розумна і конструктивна книга про роки, які не можна витрачати даремно.